第一篇：体育研修心得随笔范文
透过一段时期对《体育与健康课程标准》的学习，让我意识到，新课标下该如何上好一堂体育课?为此，我提出一些肤浅的看法和观点，与广大体育教师交流。要上好一堂体育课，我认为：体育教师首先就应“用心”去投入，并做到“三个追求”：追求真实的课堂;追求有效的课堂;追求理性的课堂。具体的是：
一、用心去理解《新课标》，落实课程理念
1.在新课改革中，我们要正确把握新课程的内涵，理解什么是《新课标》?即新课程到底是什么?
2.第一、《课程标准》明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习资料，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。
3.体育老师要认真落实新课程标准的基本理念，即：坚持“健康第一”的指导思想;激发运动兴趣，培养学生终身体育意识;以学生发展为中心，重视学生的主体地位等。
我认为，作为一名体育教师，只有正确理解新课标的性质和理念，才能更有效地上好体育课。
二、用心去设计教法和布置场地器材
精心设计教学方法与布置教学场地器材是加强素质教育，提高体育教学质量，吸引学生主动参与体育锻炼，实现《标准》目标的必要保证。前一段时间，有部分学生呼吁：“喜欢体育，不喜欢体育课”，除了个别的其他因素外。我认为：关键是教学方法与器材场地的不完善。但也有相当一部分体育教师在场地、器材
十分匮乏的状况下，体育课上得有声有色，十分精彩，仅有的场地、器材条件能够超水平利用。正像我们有的体育教师讲的那样，在有限的条件下上好体育课是我们体育教师的职责，只要充分发挥我们每一个体育教师的聪明才智，激发体育教师的工作能动性，“勤定能补拙”。
三、用心去让每个同学们能够“动”起来
要上一堂好的体育课我认为：自然应是学生尽情运动，课上生龙活虎，并伴有对下一节课的渴望……
这天的学校体育在“健康第一”思想的指导下，呈现出欣欣向荣的发展趋势：活动的样式多样化了，活动的空间扩大了，活动的时间增多了，活动的资料丰富多彩了。学校体育课程改革的形式和资料能够千变万化，但务必坚持让同学们动起来，务必保证让孩子们到阳光下，到操场上，到大自然中去锻炼。为了有效地增强学生体质，学生体育课和体育活动中，务必让学生承载必须的运动负荷。我们体育教师要在体育改革中，应时刻铭记学校体育的主要功能，决不能把体育课上成“休闲”课。
四、用心去关注“每一个学生”
世界上找不到两片完全一样的树叶，教学中我们也找不到两个完全相同的学生。《体育与健康课程标准》中提出了“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”的要求。由于受先天遗传、后天环境的影响，学生在身体条件、心理、兴趣爱好、运动潜力等方面会呈现出千姿百态、多种多样的差别，差异是一种客观存在。要实现新课程标准下的“教育平等”，我们在体育教学中教师要关注“每个学生”，对“每一个学生”要确定层次水平目标，寻求适合学生的有效的教学方式，有针对性地因势利导，帮忙学生认识自己的优势，发展自己的潜能，真正让学生在体育课中找到属于自己的乐趣。
本次改革是课程改革不单是教学改革，要甄别传统的课堂教学资料、改善教学形式与方法，推进校本教研促进教师专业化发展，让学生们喜欢学乐意学体育并学会和会学。
体育教师就应在新课程标准的指导下，打破传统的守旧的习惯和方法，让我们一齐在新课标准的指引下，在中小学体育教学的这块沃土中，辛勤的播种、耕耘，力求来年的丰收。在此我们更期望每一个学生都能发自肺腑的高呼“我喜欢体育运动，更喜欢上体育课”。
第二篇：体育研修心得随笔范文
一次无意间在网上浏览文章时，发现有位幼教同行在有关户外体育活动组织中阐述了自己的个人做法与效益，值得大家借鉴一下：“在户外自由活动中，老师除了有意识地组织一些游戏活动外，还应给孩子一些自由活动的时间与空间。每周都有大型玩具对全园孩子开放(不同班级的幼儿戴不同颜色的帽子，可借此判断不同班级、年龄幼儿的交往情况)，这种打破年龄、班级界限，扩大幼儿之间的接触与交往，使孩子在活动中相互影响，共同进步。老师在孩子活动时要认真关注孩子的情感、态度、积极性，但又不要干预过多。也可让孩子根据自己的爱好，自由选择运动器械，自由结伴，让孩子能在快乐、有趣的环境中进行与人交流和分享自己发现到的信息，使儿童真正成为活动的主人，让孩子更好地去实践和探索。”
的确，体育活动中教师应要给幼儿主动探索的机会，充分发挥幼儿的潜力。体育活动中“玩什么，怎么玩”，可以让孩子商量解决，充分发挥每个孩子的主动性和创造性。例如：老师提供小椅子，启发幼儿发挥想象，可以怎么玩?当孩子们自己探索出各种玩法：椅子转过来当马骑，把椅子不同叠放，爬山、走独木桥的时候，都感受到了探索成功的喜悦，增强锻炼的同时自信心也随之加强。还有“玩报纸”活动，让孩子自己创造玩法：做成纸球、纸棒、纸风车……也可以互相商议一个人怎么玩?两个人、三个人、小组、全班怎么玩等。
又如在玩轮胎时，改变以往幼儿只是单一推着玩的形式，把一个个五颜六色的轮胎或堆成小山、或排成山洞和斜坡，使幼儿在活动中经常感知不同“轮胎山”的高度、坡度的变化，练习钻、爬、平衡时，都有新挑战、新体验，提高了幼儿灵活调节身体运动的能力，也提高了教师的观察指导能力。这种体育活动不再是单纯的身体活动，它伴随着幼儿的认识、创造和解决问题的过程，它所实现的价值是多方面的，孩子们不仅从中获得动作的协调发展，而且能从中感到无尽的欢乐，使户外活动变得更加丰富多彩。
总之实践证明：内容丰富、生动活泼的户外体育活动，幼儿都乐意参加;在富有趣味性和娱乐性的户外体育活动中，幼儿的情感是愉悦的，对身体的发育、心智发展也起到很大的促进作用。相信在我们不断的努力和探究下，户外体育活动的组织与实施会更加轻松和谐、积极向上，让我们的孩子们爱上户外体育活动，畅游在快乐的体育乐园中!
第三篇：体育研修心得随笔范文
前段时间，我们班来了四个外籍学生，她们是新加坡南洋女中赴苏浸濡学习团的成员，她们在星海学校将跟班进行为期三周的学习，体育课也不例外。
这天下午第二节课是这些新加坡女中学生来校后的第二次体育课。铃响后，我们都集中在操场。这时天公却不作美，下起了蒙蒙细雨，我略作思考，便改变计划(为避免学生淋雨着凉)，宣布本堂课在体育馆进行乒乓和羽毛球训练。话毕，同学们都欢呼雀跃地涌向体育馆，一时间馆内热闹非凡(还有其他班的学生在运动)。照例，我穿梭在一组组打球的学生中，指点动作，规范要领;大家都很放松，也很悠闲，还有七八个女生因场地限制在场边看着聊着，我赶紧催她们到场边作运动，但效果不是很好，也许是馆内人太多的缘故，施展不开，我也就随她们去了。
不一会，我注意到四个新加坡女生拿着羽毛拍走出了门，心想她们肯定是去放松偷懒了，不管了，内外有别么。大约过了十来分钟，我环顾场内未见她们四人身影，我想该把她们召回了。于是来到门口，刚想张口发令，却嘎然而止，只见两位女生(卓惠盈和李美洁)在细雨中打着羽毛球，更让我惊讶的是她们在进行的是高远球对打练习(比较正规的练习)，只见一个奋力把球抽向对方身后不同落点，另一个透过步伐快速移动、左右开弓把球送到前者头顶上方，伴随着呼呼的抽球声，羽球在空中飞行了十几个来回，有板有眼的模式就像是我们业余体校的运动员在上训练课。此时，我觉得操场上很静，虽然不远处有男同学踢足球、打篮球传来的呼喊声，但是我耳中那呼呼的球声和广式英语的加油声是那么地强烈;不知是雨水还是汗水，随着她们轻巧的身体转动甩向四周。我问我自己，她们是女中学生吗?从她们盯着羽球那专注的眼神中我似乎看到一种东西，那是什么，我说不清楚。
我疑惑着回到了体育馆……
下课铃响了，我和学生们一齐走出了体育馆，此刻操场上的学生都朝着通向教学区的小桥涌去，我也低着头，顺着跑道，在蒙蒙细雨中赶向办公室。
突然，我看到眼前不远处有一双脚，逆行迅速向我靠近，我不由自主身体向旁一侧，抬头，一个带着眼镜的，不是很高的女生掠过我身旁，我顺着她的背影望去，跑姿很一般，两臂摆动肘部略带外展，还有点撅臀，显然是一个普通学生在跑步。我调头继续走路，快到桥边时我又看到她一圈过后朝我跑过来，我顺口打招呼式地说：“跑完了?”“还有六圈。”边说边抬腕看了看表，又是那种外来汉语，又是我不很熟悉的新加坡女学生。我脚步停了下来，从她身体反应我决定，她至少已跑了4-5圈，雨中跑5000米(我们的操场是400米标准的田径场)，没有老师规定要求，她一个普通学生，进行5000米跑，没有经过长期锻炼是一般学生无法承受的，尤为可贵的是，她在锻炼过程中的目标意识以及所承受的心理和情感上的历练将是她一笔重要的成长财富，我的思维顿时凝固了。
我一向看着她跑完，看着她并不很累的样貌，便同她交谈起来。她告诉我：她“叫林若双，小时候身体弱，父母就带她到家附近的体育场去看别人锻炼，慢慢自己也参与跑步，此刻几乎天天要跑5000米，大约在30分钟左右跑完。”我问她：“跑步对身体有好处吗?”她说：“很好，不怎样生病。”“跑步对学习有帮忙吗?”“不觉得，平时每一天上完课就想睡觉。学校下午2：30放学，我回家先睡一会，就去家附近的体育场跑步，我们学校没这么好、这么大的操场。”她还告诉我另外一个叫黄莉恬的同学，是她们学校田径队练铁饼的;在我们学校，放学后班上很多同学都参加各类体育兴趣锻炼，卓惠盈和李美洁就是羽毛球俱乐部的(还有参加艺术类、文学类的)，学校固定体育课每周一节，1小时……”。她们的言语很朴实，丝毫没有大道理，其实她们本来就是普普通通的女中学生，同我们的同龄学生没有两样，但是两者对体育的理解、态度和方式方法却是截然不同的，这种差异对学生今后的成长发展会有什么影响，我们还无法推断。然而，有一点我能想象，她们两者对终身体育观念的构成的效果是不同的，换言之，她们今后对用心的生活方式构成的态度也将有差异，目前彼此父辈之间体育锻炼意识的差异就是一个明显的佐证。我们期望培养我们
的学生能有用心向上、勇于克服困难的精神，那决不该是说教所能做得到的，它需要载体具体落实实施，体育就是一个实实在在的途径。新加坡南洋女中学生的体育表现让我们看到了这种体育精神，一种学生阶段务必培养的精神――用心向上，勇于克服困难的精神。
目前，在学校中正推行新课程标准实验，体育教学目标加强了对学生运动参与、心理健康和社会适应的要求，目的是引领体育教学更多地为学生成长发展思考，同时也延伸了原有体育课堂的作用。但是，在强调学校课堂教育的主作用外，我们是否还需关注学生课外体育锻炼的大环境的问题，如时间、场地、家长、老师、学生间认同等等，因为体育教育的任何附加功能都靠身体练习来完成的，而仅靠每周体育课那些有限的时间、有限的教学资源是远远不够的。我们就应尊重认知规律，尊重学生发展规律，尊重体育锻炼的规律，只有这样才能培养我们的学生用心向上，勇于克服困难的精神。
体育研修心得随笔范文
第四篇：体育研修心得随笔范文
在课堂教学中，教师要掌握好节奏。一堂完整的体育课是有几个教学资料按必须的顺序有机结合起来的，无论就某项练习的本身，还是从课堂教学的整体来看，都是有必须的节奏性的。每堂课的节奏包括运动负荷和课的密度两方面，他们既有区别又有联系，一般说运动负荷、课的密度与课的节奏是成正比的，即前者越大，节奏也越紧张，反之亦然。总的来说，课的节奏就应紧张些，以充分利用时间，提高课的容量，激发学生的学习兴趣。如果可的节奏松散，学生的纪律涣散，就打不到强身体的目的。教师要正确掌握课的节奏，务必从学生的心理、心理特点出发，因人而异。例如：在小学四年级跨越式跳高教学中，学生的踏跳点和步点就显得格外重要，一般踏跳点在横杆影子六十厘米左右为起点，角度大约在与横杆三十度至四十度之间。在丈量步点时一般在平常步幅乘以“2”再减两步，这样在跳跃时才节奏分明。在此基础上，为了使学生更好的掌握正确的过杆技术，能够把横杆固定在一个适当的高度，要求学生在这一高度上反复练习过杆技术。在铅球教学中，为了使学生正确掌握正确的角度，可设置必须的横杆，要求学生推出的铅球务必在横杆上面透过。实践证明，正确的把握运动节奏进行课堂教学，对提高课堂教学的质量，解决课堂教学的重
点和难点是十分有益的。
第五篇：体育研修心得随笔范文
担任小学体育教师已有五个年头，在我看来，小学体育教学资料主要是以游戏为主，透过游戏教学能培养学生的竞争意识、团结合作、热爱群众和遵纪守法等优良品质，同时还能锻炼学生身体各项素质。
一般看来说，游戏相对来说深受学生们的喜爱，也为教师开展心理健康教育带给了良机。例如：把学生分成四个小组进行对抗性质的比赛，在比赛中由于学生身体素质的差异，取得成绩的好坏直接影响到团队利益的得失，这就要求身体素质较强的学生和身体素质较弱的学生之间相互配合和团结协作，最终取得良好的成绩。
素质教育的最高境界，就是要让孩子们在快乐中全面成长!体育课正是学生展示鲜活个性，迅速获取成就感的大好舞台。为此，体育课务必让学生在掌握动作和技能的同时也得到快乐。体育游戏更能体现出学生的个性和竞争意识，所以说，一节好的体育课会双方受益，一方面是孩子们喜欢学、愿意学受益，另一方面是老师喜欢教、并且到达教学目的的要求。为了孩子们的健康成长，身为教师的我们要学会给孩子们多创造机会，以便更好地、更完善的培养学生。