第一篇：实用的个人学习计划
书籍是人类宝贵的精神财富，读书是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。有句英国谚语：“书籍不读如废纸”可见读书的重要性。教师的一个重要特征就是爱好读书、乐于学习，善于从有用的书中中汲取营养。所以，我要多读书，不断更新教育理念，丰富自身人文涵养和生活、生存的能力及自我保健。
一、读书目标
(一)让自己成为更富内涵的教师
通过学习教育经典理论，提升自己的理论和实践水平，重构自身专业知识结构，提高自身修养，丰富自己的人生。
(二)在读书中提高自己的思想境界。
通过品读美文，丰厚自己的文化底蕴，构建自己的精神家园。以“营造书香教师，利用一切可以利用的时间进行读书学习，为师生的共同成长打下坚实的基础，为建设文明社会，推动学习型社会的形成作出我应有的贡献。
(三)在读书中提高自己的生活保健意识。
通过读医学书籍，解保健常识、利用保健常识、健全体魄，有健全的体魄才能更好的做事。同时也把保健常识转告同行，一起分享健康与快乐。
二、读书时间安排
确保自己每日下午安排一定的读书时间，充分利用网络，进行网上阅读，解、把握教育教学的信息和动态，利用qq群与同行交流心得。
三、阅读安排：
1、《新课改心理健康教育活动设计与教学指南》
2、《综合实践活动课程开发》
3、《新课程中的教师角色与教师培训》
4、《新课程中教师行为的变化》
5、《赏识你的孩子——一个父亲对素质教育的感悟》
6、《不生病的智慧》
7、《求医不如求己》
四、读书步骤安排：
(一)根据自身的实际制订切实可行的读书计划，结合教育局推荐的继续教育书目及有利于提高自己各方面能力和水平的书籍有重点地加以阅读。
(二)充分利用学校图书室、阅览室的设备和书籍。
第二篇：实用的个人学习计划
一、合理安排时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、养成预习的习惯。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
第三篇：实用的个人学习计划
完成目标
1、学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；
2、身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；
每日任务
体育项目
1、清晨：跑山头公园5000米；
2、早上：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组；（备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造）
3、下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。
文化学习
1、语文：每天学习30分钟，以做作业为主
2、数学：每天学习30分钟，以做作业为主
3、英语：每天学习30分钟，以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；
4、其它：每天学习20分钟；
5、上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟；
6、课外阅读：属机动时间视情况决定；
7、作文每周一篇（网上完成）；
尊老爱幼
每天抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
机动备用
机动时间用来完成未尽的事项。
作息表
07：00—07：10起床；
07：10—07：30洗漱、便便；
07：30—08：30跑山；
08：30—09：00早餐、看新闻；
09：00—09：30做语文作业，并上网搜集相关资料；
09：30—09：40撒尿、喝水、锻炼身体；
09：40—10：10做数学作业；有必要的话上网搜搜数学课堂；
10：10—11：30争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；
11：30—13：30午餐、午休、看当天专刊报纸；
13：30—14：30上网放松
14：30—15：00室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等
15：30—18：00吃水果零食，游泳；
18：00—18：30享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评；
18：30—19：00和爸爸探讨人生；
19：00—19：30看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会最新消息）；
19：30—20：10看其他电视节目；
22：00—07：00洗澡睡大觉做美梦至次日。
第四篇：实用的个人学习计划
今年是“十二五”小学教师继教教育学习的最后一年，是接受乡、县、市、省各级检查验收的关键年，在本年的学习中，将继续以“一德四新”知识为主，并把所学知识、方法、理念等运用于自身的教育教学中，真正体现教育教学改革的效果。
一、学习目标：
做学习型教师，不断更新教育理念、开拓创新；才能掌握发展的主动，才能不断努力探索、充实自己、超越自我。为了使自己能真正认识自我，充分挖掘自身的潜力，促进自身发展，制定个人发展规划，为自己今后的发展指明方向。
通过努力，使自己成为一名具有良好师德素养的智慧型教师。能关爱每一名学生，尊重学生，为学生的发展提供指导；学科教学形成自己的独立风格，能发挥学生的主动性，让学生在教师的指导下学会学习；具有较强的教科研能力和水平，能独立承担教科研任务。探索减轻负担、务实高效的有效途径和方法，提高教育教学质量和水平。围绕“强化能力，提升素质，决战课堂，提高质量”的总体目标，以提高小学教师师德素养和业务水平为核心，以渗透“一德四新”（即师德教育、新理念、新知识、新方法、新技能）的学科学习为主要内容。
二、个人坚持以学科为基础，并将“一德四新”与各学科学习有机结合。
1、师德教育
加强教师职业理想、职业道德和法制教育，增强广大教师教书育人的责任感和使命感，提高依法执教的能力和水平。
2、新理念
树立先进的教育思想和教育理念，树立正确的教育观、人才观、质量观和学生观。把育人作为教育工作的根本，面向全体学生，鼓励学生全面发展、主动发展、个性发展。尊重教育教学规律和学生身心发展规律，为每个学生提供适合的教育。
3、新知识
树立终身学习理念。认真学习、借鉴国内外教育教学实践成果，拓宽知识视野，增强知识储备，深化学科专业知识，更新知识结构。通过培训，使中小学教师了解学科专业发展动态，提高知识素养和学科知识水平，促进教育教学综合能力的提高。
4、新方法
在新的教育教学理念指导下，努力探索、创新课堂教育教学模式和方法。通过培训，能采用启发式、探究式、参与式、讨论式、案例式等教学方法，改进课堂教学组织方式，加强团队合作研究，充分调动和激发学生学习的积极性、主动性和创造性。
5、新技能
以新的教育教学理念为指导，强化和创新备课、说课、上课、观课、议课、课后反思、学情分析、考核评价及课题研究、心理辅导技术等基本技能；提高教师指导学生有效学习的技能，具备引导学生课堂上倾听、思考、提高、交流等能力；提高教师应用现代教育技术的能力和水平，促进信息技术与学科教学有效整合，提高课堂教学有效性。
第五篇：实用的个人学习计划
一、培训目的
手术室进修周期3~6个月，使进修人员在专科理论和专科技能方面有很大的提高，系统掌握综合医院手术室管理及各专科手术配合特点。
能独立完成手术室各项常规工作；熟悉手术室各项；能熟练完成大、中、小手术的洗手、巡回工作；以及时对学习新业务、新技术进行学习。
二、培训方法
1.入院集中训练班 时间为5d，介绍我院的概况及教育培训。
2.护理部集中训练 时间为5d，介绍我院护理工作概况及教育培训。
3 手术室集中训练 采取方法：讲课——示教——练兵——考核。
三、培训内容
1、 环境学习。
2、 供应区的学习。
3、 手术区设施的学习。
4、 手术间设备的学习。
5、讲课示教。
6、制度的学习。
四、临床培训
根据进修生的基础、能力、进修意向，以及科室总体带教计划，安排教学内容并进行考核。
进修生通过上述的测试合格后，进入临床培训阶段，以进修侧重为依据，制定轮转计划，每人1～3个专科小组，每科1～1.5个月。
(一)巡回护士工作的带教
1.了解熟悉巡回护士工作程序及职责。
2.术前访视、术前准备。
3.接送病人。
4.术中配合，包括输血、输液及各种配合工作。
5，术后处理及污染手术处理。
(二)洗手护士工作的带教
1.采用分科轮转方式，结合进修生所进修的专科安排，例如脑外科、普外科、泌尿外科、骨科等，每科1～1.5个月。
2.熟悉洗手护士职责及工作程序。
3.专科手术工作的带教，每类手术2～3例。
4.新业务、新技术的带教、学习。
(三)各种班次及个人负责的带教
通过带教，进一步熟悉手术室常规工作及全面工作检查安排。
五、授 课
1.参加护理部组织的讲课，每月1—2次。
2.科室组织讲课，每月2～3次。
3.定期检查进修生的学习笔记，根据进修目的进行理论和技能考核，针对差距及时补课，以便圆满完成进修学习任务。
六、结业总结，参观学习
1.组织参观外院。
2.召开座谈会；
3.评选优秀进修生。
4.做结业总结及鉴定。
第六篇：实用的个人学习计划
教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求
是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。因此必须努力学习比较系统的专业知识、教育科学知识，不断提高自己的师德修养，丰富自身的人文底蕴；积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育教学水平。
为了能够在这次培训中有更大的收获，在教育理论、教学研究等
各方面都得到提高，制定国培学习个人计划如下：
一、聆听积极主动的学习
认真遵守培训机构的各项要求，珍惜这次培训机会，每天按时参加学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好笔记。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家报告，解读专家思想，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。保证网上学习40课时以上，课余时间加强学习。
二、参与学习并积极主动评价
积极参与研修的各项研讨活动，努力向各位专家教师、学员学习，各位学员都是各个地区的一线教师，他们都具有丰富的教学理论和教学经验，参与互动与各位学员共同探讨。
三、反思寻找提升
善于学习多加思考，结合自己在教学中的感受写出学习心得，
写出研修日志，对照自己以往的专业成长道路，寻找自己的课堂教学与专家所谈的课堂教学的接入点，寻找与现代教育理论接轨的方法和
途径，看是否能在最短的时间内做到最大的提高，并将所思所悟及时整理，按时完成作业并上交上传。
四、读书坚持自我内涵发展
在课余时间，认真读书或在网上搜集各位专家推荐的学习内容精心研读。学以致用 争取通过学习，在学习化学课程标准的基本理念，掌握化学有效课堂教学方法的基础上。了解化学教师专业发展趋势，理解研究教育教学规律和研究学生的基本方法和策略，提高把握教育
教学规律和学生发展规律的能力。并且在研修结束，写出学习的体会和收获，在某一个具体的方面进行深刻、细致的总结，规划出下学期教学改革设想，结合本学校实际情况。学习计划的制定，只是对短期学习的一种规划，而最关键在于落实，所以我每天一定坚持自我检查计划的落实情况，对没有落实好的内容，能够当天弥补的工作不拖到明天，努力做到日结月清，真正让这次研修成为专业成长中的一次里程碑。
第七篇：实用的个人学习计划
新的学期又开始了，时间过的很快，转眼间，我们已经大二下了。在这近2年的时间里，我们班的同学一起努力，取得了不错的成绩，班级同学彼此间的感情也不断加深。作为班长，我决心尽我的力量为同学们服务。
在一个班级中，如果全班同学都拧成一股绳，劲往一处使，那么没有什么事情是不能办到的。同时，在这样的氛围中，也将更容易调动大家的学习积极性以及积极参与社会活动的热情。
鉴于此，我认为，班级工作应从集体凝聚力中入手。这一问题解决了，其他问题也将迎刃而解。
所以，我这学期的工作目标是以下3点：
1、增强同学们的集体荣誉感、增强集体凝聚力。
2、学生以学为本，力求班级整体成绩更上一层楼;同时丰富课余文化生活。
3、在上一届班委工作基础之上，树立班级形象、争创院级、校级先进班级。
具体：
1、 积极开展文体活动。在本学期开展一至二次文体活动，比如说羽毛球比赛、男女混合的篮球比赛等，还有，在期中组织一次集体出游，以此达到增强同学间感情及锻炼身体的目的。
2、 发挥班级集体的温暖，向每一位需要帮助的班级成员伸出最无私的援助之手。计划与青年志愿队联系，参与一次大型的公益活动，如慰问老人院等。
3、 实行班务公开。设立班务公开日(一月一次)，是班级事务更加公开化、透明化，使班级里的同学人人都可以参与到集体事务中来。同时，广泛采纳同学们对班级事务的意见，集思广益，争取使班级工作更上一层楼。
4、 建立学习互助对子。让学习成绩较为落后的同学得到及时的帮助，同时也能培养同学们的互助精神，增强同学间的友谊。建立互助对子以自愿为原则，形成互助对子后通知班级便可，并根据两人的学期期末成绩在其综合测评中做适当加分。
5、 在已建立班级群的基础上，创建班级校友录或主页，在网络上展现班级的风采。班级校友录或主页也可以作为同学们心与心交流的无限空间，让大家更好地溶入到班级体这个大家庭中。还可以建设成为宣传班级形象的阵地，提高班级影响力，方便今后组织交流及活动通知，并有利于先进班级的评定。还要建立个人档案、个人简介，向来访者展示水政班每位同学的独特魅力。可能的话，还将成为日后用人单位认识本班同学的窗口。
6、 在工作方面，班长、团支书及副班长、副团支书既要分工明确又要相互配合，坚持每周开班委会，针对班内出现的新问题制定新的对策。班委会由班长或团支书主持召开，应积极准备，保证开会效率。另外，对于班会负责人要做好纪录，以便开展工作。
以上就是我作为新一任班长在本学期的工作计划。总而言之，在这个学期，我要好好工作，努力为同学们服务，使同学们更加团结、友爱，使我们的班级更加优秀。c
第八篇：实用的个人学习计划
转眼间在浙江大学附属医院妇产科医院的新生儿科进修学习两个月已经顺利结束，盘点进修工作可谓苦中有乐、获益匪浅。
刚到杭州的时候，一切都显得陌生，不熟悉医院和科室的环境，不熟悉周边的路线，不一样的作息时间使生物钟被打乱，又加上刚来的时候想家、想孩子，使本人进修的前半个月每天都觉得很漫长。但这里的护士长、主任和带教老师使本人很快熟悉了病房的环境和工作流程，适应了这里的生活和工作。之后，本人和他们建立了融洽的关系，所以日子过的飞快、很充实，在这里学到了先进的护理理念和技术，感受到了他们高昂的工作激情、严谨的工作作风和协作的团队精神，真正不枉此行。
一、系统学习新知识新技术和管理制度
通过紧张而充实的学习，才知道以前临床工作存在许多误区，比如采动脉血时动脉的选择、新生儿窒息吸痰、脐部护理等。经过两个月的临床实践使本人熟悉了专科护理工作模式，并掌握了CPAP机使用及发生气胸时的处理，早产儿发生坏死性小肠结肠炎的观察、护理及X片的读片，早产儿肺出血的处理及读片，肺动脉高压病人的护理，呼吸机病人的护理及记录，新生儿、早产儿发生感染的观察及护理，PICC的维护等新知识、新技术。工作之余，科室经常组织多项业务学习，不断提高自身的素养。
通过与护士长交流，获得了内部管理制度手册，包括护理人员培训手册、吴主任自编的新生儿复苏、新生儿室相关人员的培养制度、新生儿室的各种相关制度、保洁员的职责、各仪器消毒措施、无陪病房与家属的沟通技巧等，为下步开设新生儿室打下良好基础。
二、感受和谐的团队协作和专业态度
首先是良好的团队协作，科室设立三个病区，既相对分开，又很统一。每位同志在完成本职工作的同时又互相协作，确保病房的护理质量。
这里的主任和姜医生耐心细致地传授，不厌其烦地解答，表现出的敬业精神使本人非常感动。对本人提出的问题、意见和建议，他们会及时的解答。一有时间会还会给本人讲课，不厌其烦，直到你听懂为止。
印象最深刻的就是医护人员的洗手。每天医生来查房，第一件事是洗手，看完一个病人去接触另一个病人时，一定会先去洗手。他们每个病区都有洗手池和洗手液，每个患儿床头都有免洗手的手消液，洗手完毕都是用专用的擦手纸进行擦拭。护士就更不用说，做每一项操作前都会洗手或用免洗手的手消液。虽然工作很忙碌，但他们绝对不会省略洗手这个环节。洗手已经成为每一个人的习惯，因为大家已经深深的体会到：洗手虽然是最廉价的预防院感的措施，但却是最有效的。
三、体会温馨细致的人性化服务
刚来到医院的时候给本人的第一感觉就是整齐、干净、温馨，感触最深的是他们对于人性化服务不是口头上的，而是真正做到了对患儿的人性化关怀。治疗室、清洁室的水龙头全部为感应开关，装有长柄按压式洗手液、擦手纸等，既可以避免交叉感染，又能节约能源、保护员工的健康与安全，精细化的管理模式就是这样体现在每一个细节上。如果使用CPAP时，会用一个人工保护膜垫在鼻子和鼻塞之间防止压伤;撕脸上的胶布时，先用强生婴儿润肤油润滑后再撕;每天洗澡，刚出生第二天的患儿都会用强生婴儿润肤油清洁全身所有皮肤皱褶处，动作非常轻柔。这里的患儿胃管会从口腔插入而不是鼻腔，理由是不想因为胃管而使他们少了一个鼻腔而加重他们的呼吸困难。对于早产儿来说，环境要求相对安静，而且说话声音和操作时尽量轻，减少声音的刺激，各项治疗集中进行，所有暖箱上都会有一个卡通罩布，主要减少光线和外界的刺激。住暖箱的新生儿都用卡通薄包被做成鸟巢，使每一个患儿都感到舒适，无处不体现了他们的爱心和细心，对每一个患儿就像自己的孩子一样对待。
进修期间恰逢春节，科室各门上都贴上了福字，食堂也不例外。元宵节时，食堂中午免费发放每人一份热腾腾的汤圆，让本人充分感受了他们的人性化管理。
四、学习规范化的培训与服务
“硬件是基础，软件是灵魂。”新生儿科有很多种牌子的仪器，各种新生儿呼吸机、高频振荡呼吸机、进口及国产婴儿暖箱、辐射台、CPAP以及中央监护仪、输液泵、输液蠕动泵等，每位护士都熟悉每一台仪器的操作，这得益于他们规范化的培训。每月安排护理查房和护理讲课，用幻灯片加床边的形式大家共同学习和护理提问，一月一次护理操作抽考。对于新护士，还安排专人带教，每星期安排的培训更是从科室制度以及每样最基本的操作流程讲起，使她们更快的熟悉和掌握。
新生儿科每星期还会开展一次由资深护士授课的家长课堂活动。如果是早产儿出院，就会联系准备出院的孩子家长到科室接待室学习护理知识，比如洗澡、喂养、换尿布等日常工作，护士会在现场示范，直到他们的父母完全掌握才将宝宝放心的交到他们的手里。这样很自然就把护理的工作延伸到了家庭中。
进修很累，因为要学的东西多，需要自己动手才能熟练掌握，需要认真思考才能适应角色转换，需要培养自己慎独的精神等等。这就是一个过程，坚持下来，自己才会有个完美的跳跃。
这个宝贵的学习机会，使本人有了诸多的体验和感受。也许这样的学习机会不会给自己的工作带来翻天覆地的变化，但对生活、对工作本人有了更多的思索，希望可以为今后的人生赋予新意。
第九篇：实用的个人学习计划
科学的学习计划是提高学习、生活的效率，实现自我人生价值，成就未来事业的根本保证。计划的设计方法则是大学生学习掌握计划制定技能的有效途径，而执行计划的过程又是对大学生意志品质的一种考验。因此利用好时间，提高学习生活质量，制定出适合自己的学习计划就显得非常必要。分析制定学习计划有如下优势：
1、有助于学习行为有明确的方向性。
任何目标的实现都脚踏实地，有步骤、有计划地去完成，都不是一朝一夕可以完成的。为了提高学习成绩，科学地制订学习计划，并努力去实现它，就可以使自己的每一个学习行为和学习实践都具有明确的目的性，使我们离自己既定的目标越来越近。
2、有助于有效运用时间，减少浪费。
运用运筹学的方法，计划中列出对学习有用的和有益的事情，并对应以相应的目标和时间表，使用于娱乐、聚会等事情的时间有所节制，掌控必要的学习时间，减少不必要的时间浪费。
3、有助于锻炼意志，提高品质。
制定了计划，使自己的日常行动按照计划执行，这就确定了明确的目的。而学生的学习生活中，总有许多事情会影响到制定的计划，总会受某些事情的诱惑而偏离计划。这就是制定和实施计划的最主要矛盾所在。我们会想做更喜欢、更有诱惑的事情，而不愿意做枯燥的学习。当矛盾出现后，为了实现学习目标，按照学习计划执行，必须靠坚强的意志和品质。
4、有助于养成良好的学习习惯。
美国心理学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”学习目标和学习计划的最佳结果是养成自觉和良好的学习习惯。学习之初，按照科学的计划坚持去实行，会使学习生活有规律，一定形成习惯，就不必再为制定的每一个学习行动付出毅力上的挣扎了。在学习时不会心猿意马，完全能够做到安心踏实地学习;该锻炼时不会偷懒，能自觉地去锻炼;该起床的时候不会赖床，能很快起床;该睡觉的时候不会睡不着觉，能很快入眠;所有这些，都成了自觉的行动，不再需要他人的管束和催促。
所以，制定学习目标和学习计划很有必要，它能让我们更好的找到学习途径，成为更好更优秀的学习者，更好地实现自我人生价值。
第十篇：实用的个人学习计划
一、时间安排
（一）每天的四个“1小时保障”
1、每天保障做一小时的语文或数学暑假作业；
2、每天保障一小时的无负担课外阅读；
3、每天保障一小时的英语自学
4、每天保障一小时的户外活动或运动。
（二）计划与非计划
1、如无特殊情况，每天必须完成以上计划；
2、每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；
3、如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；
4、可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
（一）语文课程计划
1、7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；
2、把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；
3、假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；
4、把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
（二）数学课程计划
1、 7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；
2、假期完成八年级数学的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
3、自己注意计算细心化的纠正。
（三）英语课程计划
1、英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；
2、把七年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；
3、假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；
4、若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。